Что думают офтальмологи насчет упражнений для глаз по улучшению зрения без очков? В последнее время можно отметить рост внимания к лечению нарушений зрения по методу Бейтса, по словам которого можно улучшить зрение без применения очков. Эту методику рекомендуют пациентам с дальнозоркостью, близорукостью и другими заболеваниями глаз для того, чтобы избавиться от очков. В большинстве случаев распространением методики в интернете занимаются непрофессионально и при этом допускаются безграмотные комментарии и описания. Поэтому многие профессионалы, даже не вникая в суть метода, начинают к нему негативно относиться. Поэтому возникает вопрос справедливости такого отношения. Что будет, если посмотреть на упражнения Бейтса без такого предвзятого отношения, глазами обычного врача-офтальмолога.
Отказ от очков по методу Бейтса
Метод Бейтса повышает остроту зрения при помощи тренировки мышц глаз, которые отвечают за фокусировку. Так же как и при занятиях в тренажерном зале, человек может натренировать и глазные мышцы. Некоторые могут воспользоваться гимнастикой для глаз и меняют режим зрения, а другие не позволяют своим глазам естественно тренироваться, смотря весь день на экран монитора. И вы не ошибетесь, если будете сравнивать упражнения для глаз, которые рекомендуются Бейтсом, с занятиями в тренажерном зале. Все упражнения проводятся на регулярной основе и перед началом занятий желательно проконсультироваться с врачом, тогда как те самые японские капли для глаз принесут тольку пользу и могут использоваться даже без рецепта врача.
Но в то же время необходимо иметь четкие представления о возможностях метода. Точно так же как и мышцы всего тела, которые можно прокачать до определенного уровня, так же и зрение можно улучшить до определенного уровня, если не использовать витамины для глаз. Например, если человек пользуется очками - 6.0, то после занятий он не будет видеть вдаль 100%. Используя метод Бейтса, можно максимально уменьшить близорукость на 1 - 2 диоптрии, но при этом очки все равно будут нужны. Так же как и в спортивной системе, при занятиях упражнениями для глаз очень важно обращать внимание на постепенное и систематическое увеличение нагрузки. Без соответствующей подготовки, нормальный человек не может прийти в спортзал и начать работать с максимальной нагрузкой. Во всех случаях это может привести только к травмам и болезненным ощущениям. Поэтому при применении любых методических упражнений для глаз следует придерживаться того же принципа, а при большой красноте лучше использовать глазные капли от усталости глаз. И методика Бейтса в этом не исключение.
В большинстве случаев метод Бейтса желательно применять при не очень сильной близорукости (до -3.0 диоптрий) и в профилактических целях лицам, которые испытывают продолжительные нагрузки на зрение с близкого расстояния (учащиеся, офисные работники и т.п.). Вывод: Метод Бейтса нельзя считать единственно правильным решением, которое может избавить человека от очков. Но его применение можно порекомендовать при незначительных нарушениях зрения и для профилактики при длительных нагрузках на зрение с близкого расстояния.
Видео - отказ от очков по методу Бейтса
Оставить комментарий